Entradas sobre entrenamiento de habilidades

La mayoría del tiempo las personas están en continua interacción con los demás, siendo determinada la dirección de nuestra vida en gran medida por la riqueza de habilidades sociales propias. Muchos problemas (estrés, autoestima baja, falta de confianza, compromiso mal orientado, frustraciones…) son originados por la gran dificultad a la hora de relacionarse con uno mismo, con los demás, el mundo y las circunstancias. O lo que es lo mismo, por deficiencias en estas habilidades. Por lo tanto, es de gran importancia mejorar nuestras habilidades sociales, a través de su entrenamiento